Zdraví a kondice Archivy - Prodej saun

Pomáhá saunování při celulitidě?

Nevzhledné ďolíčky a pomerančová kůže trápí mnoho žen. Mnohé z nich si kvůli celulitidě odmítají obléct plavky nebo dokonce krátké...

Vysoký krevní tlak

Máte vysoký tlak a bojíte se saunování?

Saunování je opravdu velmi efektivní způsob relaxace. Sauna pomáhá nejen našemu fyzickému zdraví, ale také psychice. Je však vhodné navštěvovat...

Sauna po operaci

Po jakých úrazech je saunování vhodné a kdy se saunování raději vyvarovat?

Sauna funguje jako skvělá prevence proti různým onemocněním. Saunování má vliv na bolesti svalů a kloubů, na činnost srdce, ale...

Sauna a nachlazení

Kdy začít se saunováním po nemoci

Sauny jsou oslavované pro svou roli při podpoře zdraví. Vyhřívané místnosti nabízí nejen benefity pro zdraví, ale také relax. Saunování...

Sauna a únava

Jste často unaveni? Vyzkoušejte saunování!

Pociťujete často únavu? Není divu. Život v dnešním světě je poměrně hektický a jsou na nás vytvářené velké nároky. Mnohdy...

Pravidla saunování pro seniory

Je vhodné saunování i pro seniory?

Saunování je perfektní relaxací, která svědčí opravdu všem generacím od malých dětí, až po seniory. Samozřejmě, že stejně jako u...

Děti v sauně

Je saunování vhodné pro děti?

Sauna a děti? Podle některých mýtů je sauna doménou dospělých a starších dětí. Je však sauna pro malé děti opravdu...

Jídlo před saunováním

Je vhodné jít do sauny před jídlem či po jídle?

Jíst či nejíst? Toť otázka. Plánujete návštěvu sauny? V tom případě je vhodné se držet zlaté střední cesty. Určitě není...

Saunování při kojení

Je saunování vhodné při kojení?

Okolo saunování i v dnešní době panuje opravdu mnoho mýtů. Jedním z nich je ten, že saunování je zapovězené kojícím...

Správné dýchání v sauně

Jak v sauně správně dýchat?

Saunování je na první pohled naprosto jednoduché, pokud však chcete, aby byl rituál v sauně zcela dokonalý, je třeba myslet...