Jak se saunovat Archivy - Prodej saun

Nahota v sauně

Nahota v sauně je běžná

Pro někoho je pohyb bez oblečení naprosto přirozený, zatímco jiní se na veřejnosti bez svršků pohybovat nechtějí. Nahota však k...

Saunování v těhotenství

Mýty o ženském saunování

Sauna je prostor, kde si lidé upevňují zdraví, odpočívají a relaxují. Pro ženy však existuje spousta otazníků ohledně saunování. Mohou...

Čas strávený v sauně

Ideální délka pobytu v sauně

Pobyt v sauně je skvělým způsobem odpočinku pro tělo i duši. V sauně se vám uvolní svaly a vy můžete...

Alkohol do sauny nepatří

Alkohol do sauny nepatří

Saunování si někteří lidé mimo jiné spojují také s večírky s přáteli. Stejně tak lidé sauny rádi využívají na romantických...

Správné saunování

Jak se správně saunovat

Navštěvování sauny má pro lidský organismus mnoho přínosů. A to po fyzické i psychické stránce. Důležité je však při procesu...

Pobyt v infrasauně

Jak se saunovat v infrasauně

Saunování v infrasauně se od saunování ve finské sauně v mnohém liší. Nejen, že je v infrasauně nižší teplota, ale...

Pravidelná návštěva sauny

Jak často chodit do sauny

Saunování prospívá lidskému tělu v mnoha směrech. Nejen, že nám dopřává relax, ale má i další blahodárné účinky na psychické...