Kameny jsou pro saunování opravdu důležité. V prvních saunách kameny kolem ohně akumulovaly teplo a postupně ho vydávaly. Saunové kameny jsou však nepostradatelné i v dnešní době. Existuje hned několik typů kamenů do sauny. Jaké vybrat?
Proč si pořídit kameny do sauny?
Hlavní úkol kamenů do sauny je absorbovat tepelnou energii a postupně ji uvolňovat do prostoru. Ve finské sauně často teploty překračují 100 stupňů Celsia a je v nich suchý vzduch. Ten lidem nevyhovuje, jelikož dráždí a namáhá dýchací cesty. Pokud se vlhkost vzduchu zvýší, dýchá se příjemněji. A jak toho dosáhnout? Jednoduše polijete kameny vodou, která se změní v páru.
Parní rázy jsou dokonce charakteristické pro některé saunové obřady. Páru z kamenů si můžete pomocí metličky nebo osušky navést k sobě. Užijete si tak dokonalý pocit podobný tomu v parní lázni. Voda, kterou poléváte kameny nemusí být čistá, můžete do ní přidat esenciální oleje. Ideálně s vůní citronové trávy, severské borovice nebo levandule.
Uvažujete o saunových kamenech? Pak se nejdříve přesvědčte, že vaše kamna umožňují jejich použití. A také do, zda je možné kameny do vaší sauny polévat vodou. Nejde to totiž vždycky.
Uvažujete o nové sauně na míru?
Rádi s vámi vše odborně zkonzultujeme.
Kameny z přírody
Bohužel to nefunguje tak, že vyjdete do přírody a nasbíráte si kameny. Kvalitní saunové kameny jsou totiž peridotit nebo olivín. A tyto kameny v našich končinách ve volné přírodě nenajdete. Můžete se setkat s doporučením na použití české žuly. Granit má však vysoký obsah křemene a ten často teplem praská. Vhodné nejsou ani žádné říční kameny. Proč? Použitím nevhodných kamenů by mohlo dojít nejen k poškození topné spirály nebo celých kamen, ale především ke zranění.
Jak vybrat saunové kameny
Výběr kamenů do sauny je však v dnešní době opravdu velký. Vybrat si lze z kamenů různých tvarů, barev a velikostí. Prodávají se dva základní druhy saunových kamenů. Drcené a leštěné. Výběr je na každém z nás. Drcené saunové kameny však poskytují lepší teplo díky nerovnému povrchu.
Typy saunových kamenů
Saunové kameny mají odstíny a samozřejmě také ceny. Je těžké určit, které jsou nejlepší. Každý kámen do sauny má určité výhody a nevýhody.
Diabase – Ekonomická varianta, která dobře izoluje teplo. Je to však kámen s vysokou hustotou a je obtížně zpracovatelný.
Malinový křemen – Vypadá atraktivně a dokáže řešit potíže spojené s arteriálním krevním tlakem. Umí také zmírnit bolesti zad. Jde o jeden z nejodolnějších kamenů.
Jadeit – Nejlepší kámen do sauny. Používá se k léčení a masážím. Je vhodný k obnově nervového systému a lepšímu zdraví. Jadeit je žáruvzdorný a pevný. Není potřeba je měnit tak často jako jiné kameny. Jadeit má vysokou hustotu a nízkou tepelnou vodivost.
Talkochlorit – Tento kámen vydává měkké teplo, které lidské tělo skvěle přijímá. Posiluje imunitní systém, zlepšuje průtok krve a metabolismus. Talkochorit se prodává leštěný nebo drcený.
Jak zkontrolovat kvalitu kamene
Při nákupu si kameny pečlivě zkontrolujte. Pokud mají praskliny, pak nejsou do sauny vhodné. Pak můžete zkusit vzít dva kameny a rozbít je o sebe. Jestliže se nic nestane, pak jsou v perfektní kvalitě pro saunová kamna. A pak je tu samozřejmě křest ohněm. Kameny zahřejte a polijte je vodou (ne studenou). Jestliže zůstanou nepoškozené, jsou vhodné pro saunová kamna.
Hledáte kvalitní doplňky do sauny?
Využijte široké nabídky e-shopu saunaproject.shop.
Sečteno podrženo
Saunování je opravdu příjemná procedura a také léčebný proces pro tělo i duši. Je tedy vhodné na saunových kamenech nešetřit. Vyberte si správné kameny vysoké kvality. Ideální je zakoupit je ve specializovaných obchodech, kde jsou schopni vám s výběrem také poradit. Myslete také na to, že minerály se obvykle shromažďují ve vymezených oblastech a z toho důvodu nemají zvýšené radioaktivní materiály. Nevypouští ani žádné škodlivé materiály. Nicméně určitě není vhodné si kameny do sauny jen tak někde nasbírat. Kameny v obchodech jsou označené jako zkontrolované a odpovídají veškerým doporučením.